do wody

[...] zawsze beda o krok przed komisjami z racji tego, ze jak wspomniano, nie wszystkie uzywane przez nich srodki sa juz na listach zakazanych @odnosie kalorii, ja czytalem, ze on je i 18k, ale je po prostu tak duzy, aby dostarczyc energie, a nie poszczegolnych makro, na dodatek poczas treningu on normalnie rzyga pare razy i wraca do wody

poszła do wody

Ta, wydawałoby się, że dodawanie chemii do wody będzie jakimś krokiem milowym %-)

Ta, wydawałoby się, że dodawanie chemii do wody będzie jakimś krokiem milowym %-) I jest, bo sprzedaje się hektolitrami.

Mnie do wódy jakoś nie ciągnie wogóle

to jest łatwo powiedzieć jak mnie ciągnie jak mojego współlokatora do wódy

Teraz nic nie ogladam, ale kiedys lubilam klasyczne zapasy i skoki do wody ;-)

Co do wody to wiem, sporo czytalem o kreatynach, bialka tez jeszcze troche mam, wiec bedzie dobrze. Co do snadan: Zawsze jem cos na mleku: makaron, platki albo chalke. Jest konieczne usuniecia go ze sniadan, czy moze zostac? Zmieniony przez - Darhinnox w dniu 2009-06-18 17:38:10

A robiłeś już kiedykolwiek takiego szejka? Nie osiada ci ten proszek z płatków owsianych na dnie przy takiej gęstości podobnej do wody? Chyba, że odżywka coś zmienia.

Bzdura, mieszkam w Białym, woda jest ok, sam piję z kranu, tyle, że oczyszczoną, bo mam w domu taki super ultra new technology filtr do wody.%-) Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-01-20 21:24:52

Nie każdy ma taki super ultra new technology filtr do wody xd

Bzdura, mieszkam w Białym, woda jest ok, sam piję z kranu, tyle, że oczyszczoną, bo mam w domu taki super ultra new technology filtr do wody.%-) Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-01-20 21:24:52 Pewnie mówisz o filtrach brita ;p jaka by ta woda nie wydawała się być to kranówę należy przegotować :)

bo przynajmniej mozna na basenie zobaczyc multum super dvpeczek i jak sobie siedza na murku to wrzucac je do wody noi po miescie tego korewstwa tez chodzi od groma

mam wrażenie, że mój organizm zachowuje się, jak ryba, którą wpuszczono do wody, zarost się w końcu robi męski, głos niższy, sylwetka nabiera męskich kształtów itd, a to 2tyg ćwiczeń

mam wrażenie, że mój organizm zachowuje się, jak ryba, którą wpuszczono do wody, zarost się w końcu robi męski, głos niższy, sylwetka nabiera męskich kształtów itd, a to 2tyg ćwiczeń Hahahha <333333 POMOCY Z TRICEM.

[...] jajowaty a długość dochodzi do 6 mm. Z jednej strony nasienie to jest węższe, asymetrycznie zaostrzone. Powierzchnia jest błyszcząca i gładka o barwie czerwono lub żółtobruantnej. Po wrzuceniu do wody surowiec pokrywa się warstwą śluzu. Smak surowca jest śluzowaty. Nasiona niektórych odmian wykorzystywane są do tłoczenia oleju - Oleum Lini.

ja czasami dosypuje przyprawy do wody gotującej sie. ale odrobinke, czy to do kurczaka czy do rybki. smaku troche nabiera, ale cos nowego by się przydało, ze zakupiłem kilka kg fileta to inna drogą

To tak naprawdę jadasz mniej kalorii czyli jak worek to 100g jadasz, Wrzucasz worek 100g do wody i nie robi się z tego nagle 250g ryzu to jest nadal 100g i 150g wody którą napęczniał ryż a woda ma zero kalorii. Z mięsami np jest odwrotnie wrzucasz 100g piersi a po obróbce masz ok 70 bo podczas przygotowania ona traci wodę

Ja tam nigdy nie wejde do wody w jeziorze czy w basenie, mam poważny powód... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram [...]

[...] cwiczylem pływanie - to zaczalem sie uczyc na miesiac przed rano i wieczorem. Wczesniej nie moglem przeplynac 50 metrow. Wiec trenowalem tylko "szybkosc" tzn do wody nurka i dawaj te 50 metrow. bo wiecej nie moge :) I to wszystko. To jest oczywiscie plan indywidualkny ale mi pomoglo. NP. w pazdzierniku podciagalem sie 0 raza a na [...]